Zyklusbegleitung
Möchtest du endlich verstehen, was hinter deinen Beschwerden steckt und gezielt etwas für dein Wohlbefinden tun? Die 1:1 Zyklusbegleitung kann dich unterstützen, wenn du mit einem oder mehreren dieser Themen kämpfst:
🔹 Regelschmerzen, die dich im Alltag einschränken
🔹 Unregelmäßiger Zyklus oder starke Veränderungen
🔹 Ausbleibende Regelblutung (Amenorrhoe)
🔹 Endometriose-Beschwerden
🔹 Stimmungsschwankungen in der zweiten Zyklushälfte
🔹 Verdauungsprobleme wie Blähbauch, Durchfall oder Verstopfung
🔹 Zyklusbedingte Migräne
🔹 Hautprobleme, die sich mit dem Zyklus verändern
🔹 Blasenentzündungen oder wiederkehrende Pilzinfektionen
🔹 Haarausfall oder brüchige Nägel
🔹 Schlafstörungen und innere Unruhe
🔹 Unerfüllter Kinderwunsch
🔹 Beschwerden in der Perimenopause oder den Wechseljahren
🔹 Anhaltender Stress und Erschöpfung
Oder möchtest du einfach präventiv etwas für deine Zyklusgesundheit, hormonelle Balance und gesundes Altern tun?
Egal, was dich beschäftigt – dein Körper verdient es, gehört, verstanden und unterstützt zu werden. Zykluswissen gibt dir die Kraft, aktiv etwas für dein Wohlbefinden zu tun!
Wie läuft eine Zyklusbegleitung ab?
🔹 Individuelles Zyklusgespräch – online oder in meiner Praxis
🔹 Ersttermin (90 Min.) / Folgetermine (60 Min.)
🔹 Ganzheitliche Anamnese – wir schauen über den Tellerrand hinaus
🔹 Wertvoller Input – verständlich, praxisnah & direkt umsetzbar
🔹 Wissen aus TCM, Hormon- & Zykluslehre
🔹 Ernährungsimpulse für deinen Zyklus
🔹 Zykluskalender – dein persönlicher Fahrplan
Optional: Ergänze deine Begleitung mit einer wohltuenden Shiatsu-Behandlung, um Körper & Geist noch intensiver zu unterstützen.